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這次去曼谷我只拜了市區裡的四面佛+象神+愛神
膽大包天進廟不拜土地公   因為我愛娘娘啊  呵呵
因為我想好好體驗時尚的曼谷之旅
整個就是把曼谷當香港玩~耶
上一次這樣在出門前精心打扮化超濃眼妝   是200806和姊妹淘金鎂到福岡旅行的時候
這次到曼谷我特地帶了很多小道具
第一天的自然光下Look  就算生理期還是看起來很OK
只是雖然有點水腫
泰國人是個情緒穩定 (紅衫軍除外) 熱情快樂的民族
處處展現在他們的街頭海報  廣告設計  LOGO文宣上
顏色繽紛且一看就心喜   我很喜歡
第一天災難式的捷運經驗不算
第二天的悠閒漫步捷運行一定要拍張照
就算很俗氣讓人家以為我們來自沒有捷運的寮國也無所謂
泰國基本上也是韓貨大量登陸的一個殖民地
韓國人真厲害啊!
但是這個保養彩妝品牌我不確定是泰國local的還是韓國的
不過味道很多   台灣都沒有~~
但價錢沒有很親切   感覺跟台灣差不多
所以沒有買
到曼谷一定要到曼谷包朝聖
記得台北東區忠孝復興站出口旁邊也有一家
我之前每天在那邊走來走去從來都沒有去逛過
萊曼谷之前也覺得這不是一個很重要的行程
結果一踏進去也是淪陷啦~
花色超多的   樣式更是多
我買了幾個超實用的小內袋
還買了兩個小包送給媽媽
後來我們去central world才發現那一家更大!!! 而且花色更齊全!!!
我補買了一個黑花花內袋
還買了一個給主管的小禮物   曼谷包真是女生的好朋友挖~
這是在SIAM捷運站一出口的第一家超大mall   曼谷的mall都超大的!
隨時都有高爾夫球車在STAND BY   我超想好好逛逛的
因為mall的感覺很舒服  且比台灣的時髦豪華太多太多
冷氣又很強
只可惜我們這次來的天數太少
蛤罵也不喜歡一直逛mall
下次我要規劃一個完全mall之曼谷行
要逛這次沒有逛到的MBK和Loft
曼谷的bts是地面上的露天款
等車的時候都好熱喔
車廂裡頭又很冷
善良的泰國先生幫我們拍的合照
 
central world裏頭的擺飾品   是我最愛的愛心
因為我的相機在那時沒電了
reopen的central world處處都是愛心   而且參雜了繽紛熱情的五顏六色
讓人感受到復原的希望~
隔壁也在紅衫軍摧殘下犧牲的ZEN就還在重建
不過圍起來的斷垣殘壁   泰國政府很認真的裝飾了一番
是以HOPE為主題的各式各樣裝飾   看了之後都覺得很感動
其中有一幅很大的正面壁掛   是以911精神去營造的精神喊話 "We Can Togather" "We miss you ! ZEN"
然後號招了很多當地的設計人  用HOPE的主題去設計打氣的LOGO
全部集中在一起   讓人看了很震撼
不外乎是  "只有和平才有希望"   "希望大家要冷靜"    "我們是一個國家我們要團結"
NO ANGER
HOPE AHEAD
everything will be ok
用感化的方式取代負面的譴責
讓人感受到泰國人溫純善良的一面
泰國政府的用心在這一面牆上全都看見了!! 
Boots在打buy one get one free
超划算
我買了很多Hair conditioner的東西
都好香~~而且很有效
因為我是毛燥鋼絲頭 (泣)
泰好逛啦! 我愛Bkk
 

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  泰式美食好吃沒話說
盼望了快兩年  
今年九月終於可以到曼谷去玩啦!
去年空姐室友就一直稱讚曼谷的好吃
出發之前因為採訪認識的新朋友也是空姐
她也再三保證曼谷真的要一直吃吃吃
再加上小泰妹好友的薰陶
還有同事們耳提面命一定要去吃的啥咪啥咪
我就決定!!
當個胖鬼總比當個餓死鬼好嚕~~~哈哈哈
 
第一天歷經千辛萬苦獨自到旅館已經費盡全身力氣啦
跑到巷口的7-11去買東西犒賞自己
MAMA杯麵好便宜,記得好像只要16元
在台灣就超愛吃的辣味魷魚片也只要15元左右
當然一定要喝A&W.....讓我想起可愛的沖繩之旅
這是我們欺騙善良的泰國人    搭乘免費渡輪去東方文華酒店參觀拍照之後
從飯店搭計程車去China Town 吃的手工魚丸河粉
整攤都沒有觀光客    只有穿著拖鞋感覺很居家的在地人
但是....整個超清淡超好吃的啦
魚丸就像撒尿牛丸一般的滑嫩軟Q   搭配中國城的街景一瞬間以為自己在香港   呵呵
Ladies and Gentlemen~allow me to introduce the dessert from heaven.... banana pencake!!
我們一共吃了兩次,這是在中國城買的25元加了煉乳和砂糖    超肥超油超甜但是   超好吃!
後來去了帕蓬夜市又買了一次! 沒有加糖而且吃的時候已經冷掉了   還是好吃喔~  帕蓬的只要18元!
這是旅伴蛤罵在siam square 買的甜點小吃
整盒有7個只要35元   而且攤子是半騎樓式的很可愛!
泰式的小點不外乎是椰子絲   香蘭葉等口味~都很好吃喔!
Herb life makes Thai ppl always smile!
下面也是在siam square買的街頭小吃    炸蝦
好像有五隻好像也是35元  (一整個就是樣樣都不到50元,很容易就忘記價錢)
吃起來沒有很特別的感覺    也許是我沒有加其他醬料
但是因為我愛吃蝦
我覺得很便宜很好 
 
歐美背包客天堂--烤山路的 一家以泰式酸辣湯有名的東陽宮
我們已經吃太多東西啦! 就點點一直想吃但路邊小販很少再賣的
下面吃超好吃的螃蟹青木瓜沙拉   很大一盤只要120元
整隻螃蟹好像都是我吃的   哈哈哈
插花一下! siam square買的泰式奶茶
大杯的事蛤罵在傳統市場裡買的只要15元
小杯的是凱子我在咖啡專賣店買的30元   熱的
回到東陽宮    好喝好喝的泰式酸辣湯
海鮮料超多! 好像也不到200元
旁邊是我想敬所有背包客一杯的Mojito   沒有甚麼酒味
這個deep fried shrimp cake......wooowooooow真是太讚了!
在台灣就很喜歡吃炸蝦餅
雖然某泰式料理店的公關曾經透露炸蝦餅要加很多豬油   讓我有點卻步
但是來泰國誰管她啊   好吃  鮮嫩多汁滿口都是蝦味! 好像是190元   底下還鋪了醃過的大黃瓜
這是回台灣的那天早上在旅館外邊小販買的打拋豬飯加蛋
當地人好像是拿來當早餐吃的
很便宜只要15元
吃起來歐買尬!!! 超好吃!!!  那個泰式打拋味~~
而且我是到台灣才打開來吃的喔!  冷掉且放了八個小時
還是超好吃
歐歐歐  這是去曼谷最驚豔的傳統小吃   路邊都在賣  芒果青
重點是那個酸甜鹹莫名的夢幻醬汁
同事說那個有加魚露   我到是一直戳蝦米起來配著吃
整個就是超好吃啊
一定要喝的泰國大象啤酒   在泰國大象是幸運和幸福的意思
我睡前都喝大象啤酒來祈求明天的順利和幸運
哈哈哈   藉口啦
 
 

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香噴噴的台式感恩烤雞~~
 這是中秋節最華麗的一刻~
不知道從哪一年開始
桶仔雞料理變成我們家的烤肉傳統之一
那一個超專業的桶子爐具
每次都能帶給烤肉活動一段高潮迭起的熱鬧片段
親朋好友都知道   烤肉邀請我們家就可以享有這段免費的附加Show
哈哈
雖然操刀的主廚是台媽代表歐媽
不過料理本身可是融合了異國演繹手法
從雞屁股往雞身裡塞進各式香料
 
當然表皮也不忘照顧一下
擦上媲美峇里島LuLu Spa的鹽焗雞粉
希望小雞雞可以滑嫩滑嫩加倍加倍~~ㄎ
 
然後就是放到鍋子裡啦  鍋子周圍還可以考其他的東西
 對了~底下因為會留下精華雞湯原汁,所以一定要加上一些配料沾著吃,這次我們加脆筍
不用說這道料理是智慧的結晶
一定好吃的啦~
 
 
當然啦! 小雞雞本身可是歐媽特選的台灣有機黃金雞, 只吃玉米次料和麥片長大的家禽雞~這就是住在鄉下的好處啦
加下來是主角桶仔雞汁外的烤肉花絮
 搞笑的歐媽少女情懷總是詩
 這張遮住了歐媽的睡褲跟歐爸胸前晃花的南投縣字樣,我只能說我可是穿黑色蕾絲上衣加牛仔俏麗小短褲在烤肉捏~
 歐爸很得意說她的鍋蓋是用來遮南投縣,但很抱歉沒遮到耶
 
就在歐媽大開吃戒的情境下閉幕啦~

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也許這個標題該換成四年後的中秋節
真希望有人能有心電感應看懂我在憑弔些甚麼
一切看似已經雲淡風輕
早在我把青春年華砸在另一個人身上以後
那段不怎麼美麗的日子裡
小心翼翼粗魯抑鬱
幻想著我和你也算是還可以完美的記憶
後來沒有後來
本來就不怎麼悅耳的音樂在信仰中嘎然而止
我展開新的藍圖心的企圖
背著你的氣息開始新的旅途
鬆開繫念給你祝福
中間夾雜一點點的怨恨 和 自償式的不屑一顧
我曾經好氣
你總是那麼輕易地瀟灑飛翔任意來去
從沒想過有一天
我會先一步從我們認識的城市裡遠去
然後我體會到時間的救贖
原來當初你的不發一語    其實是一種最大的祝福
命運老是淘氣地希望我們痛苦
你的等待      我的等待
目的早就已經截然不同了
我才終於明白所謂的有緣沒份
因為我們花了那麼長的時間
短暫交會然後平行
寫出注定沒有未來的相對論
獻給曾經的我們

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甜美派 花苞頭

側面

側面



背面

背面



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編修.jpg
 
今天是來Columbia MD後第一次去台北出差
目的地是中天電視台
工作內容是當個小助理   協助明星外籍顧問去上節目
這是我以前工作常常在做的事情
時空改變後回到同一個地方    感受大不同
很奇妙...
最近幾次去台北總覺得沒辦法停留很久
但有時候也會懷疑現在在的地方   自己可以停留多久
renew, restart, 我最喜歡的形容詞卻是,砍掉重練
是的!為了我的追尋,我選擇砍掉我一直經營的生活,重新練造一個情境,
我在,我為了,我等候,那一天的來臨。
  

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材料約:100元 (透抽+蝦仁+蛤蠣+雞蛋+嫩薑+白米+鹽巴)
時間約:40分鐘
好吃度:80分
營養度:90分
今天早上本來想要睡個天翻地覆
無奈睡神提早離去了~
海鮮粥就來呼喚我啦!
我不介意哪天被封為簡單料理女王
畢竟家傳有方
我的外婆在我小時候是地方名氣響叮噹的辦桌王總舖師
我媽當了30年的家庭主婦手藝自然也是一級棒
我呢~總是住在沒有完整廚房的地方  
可是我總是可以巧手變出自己想吃的東西
像現在我其實只有小電鍋
可是我想吃海鮮粥的決心
是誰都擋不了的   哈哈哈
先到附近超便宜的全聯超市買材料
透抽+蝦仁+蛤蠣=我的最愛
 
然後出門前洗好放著泡水的白米也準備好了
 
接下來的動作就看個人熟練度,速度和數量都是一種藝術喔
足夠滿足你的海鮮清洗乾淨丟進煮鍋裡
嫩薑也是看個人喜好的量洗淨切片丟進煮鍋裡
適量鹽巴(我用榨菜)丟進煮鍋裡
想要更豐富可以直接往鍋裡再打上一顆雞蛋
最後加3/4量杯的水,蓋上電鍋蓋子,開啟主功能。
大功告成  無油味鮮料實在的歐莉莉HOME MADE料理
 
推廣健康建議加碗綠蔬菜喔
 

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本文引用自lorina - 三步驟搞定紅燒牛肉
食譜來源: 羅瑞娜黑白煮
材料:
1.牛肉 500g (帶點油花比較好吃)
2.薑一大塊 (約80g)
3.洋蔥一大顆 (約120~150g)
4.紅蘿蔔3條  (約400g)
5.米酒1杯  (大同電鍋量杯)
6.醬油1杯
7.水2杯
8.糖2大匙 (一匙15ml)
9.豆瓣醬4大匙
作法
1. 將牛肉和紅蘿蔔切成適當大小,薑切片且洋蔥切丁
2.放到煮鍋中後,加入5~9的醬料
3.大火煮滾之後,轉小火煮50分鐘即可
想吃牛肉麵就另外加水稀釋湯底,想吃牛肉燴飯就另外勾芡林在白飯上即可。

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Step1

 清潔完肌膚,上完化妝水與精華液後,取適量的乳液或乳霜,用雙手指腹搓揉推開到整個手掌。 
Step2

 手掌貼額、雙頰,以掌溫幫肌膚吸收,若產品含精油成分,雙手可罩鼻口,吸收香氣放鬆情緒。 


Step3



 脖子與胸口也同樣塗抹上乳液或乳霜,利用掌溫輕按壓有助肌膚吸收。 


Step4



 雙手無名指與中指由額中央、眉頭與眼頭下方往太陽穴滑動各做3次,放鬆肌膚壓力,加速代謝。


Step5



 中指與無名指指腹分別由鼻翼、下巴往耳朵方向滑動,每個部位做3次,可幫助拉提臉頰肌膚。



Step6



 先用大拇指用力按壓耳垂後方3下,可以刺激淋巴循環。



Step7



 接著雙手四指往下輕撫頸部到胸口3次,幫助體內老廢物質代謝,可加速淋巴循環。



Step8



 用大拇指按壓住耳朵下方,另一手手背向上輕拍臉頰輪廓線10下,可幫助緊實臉部線條。 


眼部放鬆排水腫


 


Step1



 食指分別在眼頭、眼頭下方、眼睛正下方與眼尾稍用力按3下,幫助眼周循環、減輕壓力與水腫。



Step2



 最後在耳朵輪廓前方凹槽處輕壓3下,促進淋巴循環,紓解壓力。
Post from : appledaily







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兩性作家陳慧如贊成婚姻,因為可以重新掌握幸福生活的主導權。
「原生家庭的快樂與否,是妳無法控制的。
但原生家庭的不快樂並不會遺傳,來自不幸福的家庭,不代表妳也會因此不幸福。
妳可以藉由婚姻,獲得第二次機會,經營屬於妳的幸福家庭。」
人生的下半場,主控權是掌握在自己手上。
但是這中間,需要很多面對問題的勇氣。
「戀愛是進可攻、退可守,苗頭一不對,馬上就可以拍拍屁股閃人。
但是如果要經營婚姻,是不能讓問題像滾雪球一樣愈滾愈大的,
妳要很勇敢把心裡的不舒服說出來,解決它,才能邁向一個長久的關係。」
一加一大於二,才是進入婚姻一個很大原因。

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近來日本上班族之間最流行的,就是「藥草養生」!讓自己年輕十歲的蔬果藥草療法,可以幫助人們消除慢性疲勞、延緩老化。
請將以下事項融入日常生活中,改變生活方式,緩和老化吧。
(1)確立生活方式
最近除了植物的研究學者外,一般人也開始對「藥草的成分可以延緩老化」有相當的認知。不過,想永保青春,與其使用藥草或補充賀爾蒙的營養劑,不如先確立最適當的生活方式。

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  • Sep 12 Sun 2010 19:20
  • 人生

每一季我都會期待去接收智者加持的一刻~
這一次又帶回來了原本就在心裡蘊釀
但智者言之鑿鑿的肯定句
跟大家分享~
人生總是會有低潮,你不可能永遠在高處,
總是有下樓梯的時刻,這時候要處之坦然,且好好的走。
高低起伏乃人生的常景,
如果今天你發現你很痛苦,不要灰心氣餒,因為明天又是新的一天,新的開始和願景。
如果今天你發現你很快樂,千萬不要過於得意,因為我們永遠不知道明天會發生甚麼事。
人生的苦樂永遠是一體兩面,沒有完全的苦,也沒有完全的樂。
你可以接受祝福,但是你要面對不幸福。
堅持到底是菩薩,半途而廢是惡魔。
跟大家共勉。

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